-
Corona Günlerinde Şifalı Bilgiler
Corona virüsle mücadelede beslenme önerileri
-
Kilo Vermeye Yardımcı 5 Çay
Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Öncelikle Ramazan Bayramı'nızı kutluyorum, bu bayramın hepimize sağlık, sıhhat ve mutluluk getirmesini diliyorum. Bugünkü yazıyı, zayıflamaya yardımcı olan çaylar üzerine hazırlamak istedim. Fakat yalnızca bu çayları içip zayıflayacağınızı düşünürseniz yanılırsınız. Biraz sonra sayacağım çayları, destekleyici olarak görmelisiniz. Sağlıklı beslenme ve düzenli spor ile bu çayları da içerseniz kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.
Bunları da beğenebilirsiniz
Corona Günlerinde Şifalı Bilgiler
Minimalizmle İlgili 14 Kitap Önerisi
Minimalist Yaşam Size Ne Kazandırır?
-
Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Karantina günlerinden ve yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Birçoğumuz evde olduğumuz için daha az hareket ediyoruz. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek ve egzersiz yapmazsak bu süreçte kilo alacağımız bir gerçek. Bu nedenle, karantina sürecini sağlıklı beslenme ve egzersizle geçirerek fazla kilo alımının önüne birlikte geçebiliriz.
Bunları da beğenebilirsiniz
Corona Günlerinde Şifalı Bilgiler
İsrafı Önlemek İçin 3 Öneri
Minimalizmle İlgili 14 Kitap Önerisi
-
Sizi Mutlu Edecek 5 Yaşam Konsepti
Yepyeni bir yazıdan daha herkese merhabalar. Bugün çok eğlenceli bir yazıyla karşınızdayım. Günümüzde yeni yaşam konseptleri ve yaşam felsefeleri oldukça popüler olmaya başladı ve yükselişe geçti. Bu yazımda sizin için seçtiğim, mutluluk vadeden 5 yaşam konseptinden bahsedeceğim. Siz de bu yaşam konseptlerini hayatınıza uygulayabilir, yaşam standartlarınızı yükseltebilirsiniz.
-
Eşya değil anı biriktirmeye odaklı bir kavram: LYKKE
Lykke; Danca’da ‘’İyi şans ve mutluluk’’ anlamlarına geliyor. Lykke; çoğunlukla yaşamın tüm alanlarını kapsamaktadır. Lykke kavramına göre; yaşadığımız evler sade ve doğal bir tasarıma sahip olmalıdır. Evimizde sade ve doğal bir dekor oluşturabilir, daha mutlu ve ferah bir yaşam sürebiliriz.
Bunları da beğenebilirsiniz
Gardırop Detoksu Nedir?
Kimyasalsız, Doğal Bakım Yöntemleri
Bu Hafta Atıklarımı Azaltmak için Neler Yaptım?
-
İkigai Nedir?
İkigai; hayat amacı edinme ve yeni bir güne başlama nedeni olarak tanımlanmaktadır. Japonlara göre her insanın bir ikigai'si vardır. İkigai'niz; hayat gayeniz, tutkularınız, mesleğiniz olabilir.
-
Kumaş Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
Yepyeni bir yazıdan herkese merhabalar. Bugünkü yazımda size, kumaş seçiminde dikkat etmeniz gereken noktalardan bahsedeceğim.
Bunları da beğenebilirsiniz
All we need is minimalism
Atıklarınızı Azaltmanın 3 Yolu
Su Tasarrufu Nasıl Yapılır?
