-
Corona Günlerinde Şifalı Bilgiler
Corona virüsle mücadelede beslenme önerileri
-
Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Karantina günlerinden ve yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Birçoğumuz evde olduğumuz için daha az hareket ediyoruz. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek ve egzersiz yapmazsak bu süreçte kilo alacağımız bir gerçek. Bu nedenle, karantina sürecini sağlıklı beslenme ve egzersizle geçirerek fazla kilo alımının önüne birlikte geçebiliriz.
Bunları da beğenebilirsiniz
Sürdürülebilirlik Temalı Film Önerileri
Zamanı Verimli Kullanmanın 3 Yolu
Bütçenizi Korumanızın 3 Kolay Yolu
-
İkigai Nedir?
İkigai; hayat amacı edinme ve yeni bir güne başlama nedeni olarak tanımlanmaktadır. Japonlara göre her insanın bir ikigai'si vardır. İkigai'niz; hayat gayeniz, tutkularınız, mesleğiniz olabilir.
Bunları da beğenebilirsiniz
Saçta Ton Farklılıkları Neden Oluşur?
Charles Dickens – Büyük Umutlar Kitap Yorumu
Maksim Gorki – Arkadaş Kitap Yorumu
-
Kumaş Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar
Yepyeni bir yazıdan herkese merhabalar. Bugünkü yazımda size, kumaş seçiminde dikkat etmeniz gereken noktalardan bahsedeceğim.
Bunları da beğenebilirsiniz
Eko-moda nedir?
Yves Rocher Göz Makyaj Temizleyici – Hassas Cilt / Pur Bleuet
Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite
-
Daha Verimli Bir Yaşam Sürmek İçin 5 Altın Kural
Kendinize zaman ayırın. Kahvaltı yapmayı alışkanlık haline getirin. Spor yapmayı önemseyin. Uyku düzeninize dikkat edin. Hayatınızın her alanında sadeleşin, azaltın ve daha düzenli biri olmaya çaba sarf edin.
