Ebru Bektaşoğlu

Daha iyiye, daha güzele doğru

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Kişilerarası İletişim
  • Toplumsal Cinsiyet
  • Sürdürülebilir Yaşam
  • Deneyim
    • Kişisel Gelişim
    • Kişisel Bakım
    • Kozmetik
    • Kızıl Saç
    • Bakır Saç
    • Saç Bakımı
    • Öneri
    • Vegan
    • Günlük
    • Gezgin
    • Röportaj
    • Konuk Yazar
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Kişilerarası İletişim
  • Toplumsal Cinsiyet
  • Sürdürülebilir Yaşam
  • Deneyim
    • Kişisel Gelişim
    • Kişisel Bakım
    • Kozmetik
    • Kızıl Saç
    • Bakır Saç
    • Saç Bakımı
    • Öneri
    • Vegan
    • Günlük
    • Gezgin
    • Röportaj
    • Konuk Yazar
  • İletişim
  • kilo vermeye yardımcı çaylar
    Sürdürülebilir Yaşam

    Kilo Vermeye Yardımcı 5 Çay

    24 Mayıs 2020 /

    Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Öncelikle Ramazan Bayramı'nızı kutluyorum, bu bayramın hepimize sağlık, sıhhat ve mutluluk getirmesini diliyorum. Bugünkü yazıyı, zayıflamaya yardımcı olan çaylar üzerine hazırlamak istedim. Fakat yalnızca bu çayları içip zayıflayacağınızı düşünürseniz yanılırsınız. Biraz sonra sayacağım çayları, destekleyici olarak görmelisiniz. Sağlıklı beslenme ve düzenli spor ile bu çayları da içerseniz kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 4 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    LYKKE

    Eşya değil anı biriktirmeye odaklı bir kavram: LYKKE

    6 Mart 2020
    Neden Tasarruf Edemiyoruz

    Neden Tasarruf Edemiyoruz?

    5 Mart 2020
    4 Adımda Dağınıklıktan Kurtulun

    4 Adımda Dağınıklıktan Kurtulun

    27 Şubat 2020
  • sağlıklı beslenme tüyoları
    Sürdürülebilir Yaşam

    Sağlıklı Beslenme Tüyoları

    27 Mart 2020 /

    Karantina günlerinden ve yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Birçoğumuz evde olduğumuz için daha az hareket ediyoruz. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek ve egzersiz yapmazsak bu süreçte kilo alacağımız bir gerçek. Bu nedenle, karantina sürecini sağlıklı beslenme ve egzersizle geçirerek fazla kilo alımının önüne birlikte geçebiliriz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 2 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Yeryüzüne Verdiğimiz Zararın Ölçüsü: Karbon Ayak İzi

    Yeryüzüne Verdiğimiz Zararın Ölçüsü: Karbon Ayak İzi

    21 Kasım 2019
    Atıklarınızı Azaltmanın 3 Yolu

    Atıklarınızı Azaltmanın 3 Yolu

    19 Şubat 2020
    Sürdürülebilir Bir Yaşam İçin 4 Öneri

    Sürdürülebilir Bir Yaşam İçin 4 Öneri

    1 Mart 2020
  • Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite
    Sürdürülebilir Yaşam

    Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite

    18 Mart 2020 /

    Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Sağlıklı ve güzel bir gün geçirmenizi diliyorum. Birçoğumuz corona virüse karşı önlem alma amaçlı evlere kapanmış durumdayız. Hem kendi sağlığımız için hem de başkalarının sağlığı için temizliğe dikkat ettiğimiz gibi insanlarla olan temasımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Bu zor süreci çoğunlukla evde geçirecek olanlar için faydalı olabileceğini düşündüğüm bir yazı hazırlamak istedim. Evde verimli zaman geçirmek için siz de bu aktiviteleri yapabilirsiniz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 0 Yorum

    Bunları da beğenebilirsiniz

    detoks

    Gardırop Detoksu Nedir?

    20 Mart 2020
    Lunette Menstrüel Kupa

    Sıfır Atık Yaşam İçin; Uzun Ömürlü, Ekonomik, Vegan, Çevre ve İnsan Dostu Lunette Menstrüel Kupa

    24 Ekim 2019
    Neden Tasarruf Edemiyoruz

    Neden Tasarruf Edemiyoruz?

    5 Mart 2020
  • Haruki Murakami - Koşmasaydım Yazamazdım Kitabından 10 Enfes Alıntı
    Deneyim,  Kişisel Gelişim

    Haruki Murakami – Koşmasaydım Yazamazdım Kitabından 10 Enfes Alıntı

    9 Aralık 2019 /

    “Neden birini çok sevmek, aynı zamanda o insanı derinden yaralamakla aynı olsun ki? Yani eğer öyleyse, birini çok sevmenin ne anlamı var ki?” “Nedendir bilmem, eskiden beri bir başkasına üstün gelmek ya da yenilmek pek umrumda olmadı.” “Geçmem gereken bir rakip varsa, bu geçmişteki kendimden başka kimse olamaz.” “Koşma hızım ne kadar düşerse düşsün yürüyemezdim. Kuralım buydu. Eğer kendi belirlediğim kuralı bir kez bile çiğneyecek olursam, sonrasında birçok kuralı daha çiğnemem gerekirdi.” “Evet, ben elbette büyük bir koşucu değilim. Fakat bu hiç de önemli bir sorun değil. Dünkü kendimi biraz olsun geçebilmek; önemli olan işte bu.” “Benim daha çok yalnızlığı seven bir karakterim vardır. Hayır biraz daha net ifade edecek…

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 2 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Turuncu Yansımalı Kızıl Saç Boyaları Hangileri?

    14 Şubat 2022
    biten ürünler

    Geçtiğimiz Hafta Biten Ürünler

    19 Mayıs 2021
    Kendine Ait Bir Oda

    Virginia Woolf – Kendine Ait Bir Oda Romanından Kulağa Küpe Yapılası 12 Alıntı

    24 Aralık 2019
  • Daha Verimli Bir Yaşam Sürmek İçin 5 Altın Kural
    Sürdürülebilir Yaşam

    Daha Verimli Bir Yaşam Sürmek İçin 5 Altın Kural

    6 Aralık 2019 /

    Kendinize zaman ayırın. Kahvaltı yapmayı alışkanlık haline getirin. Spor yapmayı önemseyin. Uyku düzeninize dikkat edin. Hayatınızın her alanında sadeleşin, azaltın ve daha düzenli biri olmaya çaba sarf edin.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 3 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Az Çoktur, Sadelik Mutluluktur

    Az Çoktur, Sadelik Mutluluktur

    23 Kasım 2019

    Ürün İncelemesi: Yves Rocher Pure Menthe Yüz Yıkama Jeli

    19 Nisan 2025
    kilo vermeye yardımcı çaylar

    Kilo Vermeye Yardımcı 5 Çay

    24 Mayıs 2020

Hakkımda

Çok okurken çok gezen, sürdürülebilir yaşamı destekleyen, daima cinsiyet eşitliğine inanan, doğaya ve spora düşkün bir müzmin beyaz yakalı.

Bloğuma ‘’Hoş geldin!’’ 🙂

Gel tanış olalım

Ara

Arşivler

Son Yazılar

  • Trabzon’da Gezebileceğiniz 5 Müze Önerisi
  • Zigana Dağı & Limni Gölü Gezi Rotası
  • Trabzon’da Görülmesi Gereken Tarihi & Turistik Yerler
  • Pembe ve Berry Tonlarda Lip Tint Önerileri
  • Boyama Sonrası Saç Bakımı Nasıl Olmalı?

Son yorumlar

  • Saç Boyası Açıldıktan Sonra Saklanır mı? için Ebru Bektaşoğlu
  • Saç Boyası Açıldıktan Sonra Saklanır mı? için ŞENAY ORANLI
  • En İyi Bakır Saç Boyaları için Ebru Bektaşoğlu
  • En İyi Bakır Saç Boyaları için Esen
  • Dışı Sizi İçi Beni Yakar: Acısıyla Tatlısıyla Kızıl Saç Yolculuğum için Ebru Bektaşoğlu
WP Royal tarafından Ashe teması.