Ebru Bektaşoğlu

Daha iyiye, daha güzele doğru

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Kişilerarası İletişim
  • Toplumsal Cinsiyet
  • Sürdürülebilir Yaşam
  • Deneyim
    • Kişisel Gelişim
    • Kişisel Bakım
    • Kozmetik
    • Kızıl Saç
    • Bakır Saç
    • Saç Bakımı
    • Öneri
    • Vegan
    • Günlük
    • Gezgin
    • Röportaj
    • Konuk Yazar
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Kişilerarası İletişim
  • Toplumsal Cinsiyet
  • Sürdürülebilir Yaşam
  • Deneyim
    • Kişisel Gelişim
    • Kişisel Bakım
    • Kozmetik
    • Kızıl Saç
    • Bakır Saç
    • Saç Bakımı
    • Öneri
    • Vegan
    • Günlük
    • Gezgin
    • Röportaj
    • Konuk Yazar
  • İletişim
  • kilo vermeye yardımcı çaylar
    Sürdürülebilir Yaşam

    Kilo Vermeye Yardımcı 5 Çay

    24 Mayıs 2020 /

    Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Öncelikle Ramazan Bayramı'nızı kutluyorum, bu bayramın hepimize sağlık, sıhhat ve mutluluk getirmesini diliyorum. Bugünkü yazıyı, zayıflamaya yardımcı olan çaylar üzerine hazırlamak istedim. Fakat yalnızca bu çayları içip zayıflayacağınızı düşünürseniz yanılırsınız. Biraz sonra sayacağım çayları, destekleyici olarak görmelisiniz. Sağlıklı beslenme ve düzenli spor ile bu çayları da içerseniz kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 4 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Ekolojik Moda

    Eko-moda nedir?

    21 Şubat 2020
    Minimalist Yaşam

    Minimalist Yaşam Size Ne Kazandırır?

    30 Mart 2020

    Çayyolu Antika Pazarı Gezi Notlarım

    24 Nisan 2026
  • sağlıklı beslenme tüyoları
    Sürdürülebilir Yaşam

    Sağlıklı Beslenme Tüyoları

    27 Mart 2020 /

    Karantina günlerinden ve yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Birçoğumuz evde olduğumuz için daha az hareket ediyoruz. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek ve egzersiz yapmazsak bu süreçte kilo alacağımız bir gerçek. Bu nedenle, karantina sürecini sağlıklı beslenme ve egzersizle geçirerek fazla kilo alımının önüne birlikte geçebiliriz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 2 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Ürün İncelemesi: Yves Rocher Pure Menthe Yüz Yıkama Jeli

    19 Nisan 2025

    Yves Rocher Stylo Regard Waterproof Eye Pencil Suya Dayanıklı Asansörlü Göz Kalemi 01 Noir

    20 Mayıs 2024
    Minimalist Yaşam

    Minimalist Yaşam Size Ne Kazandırır?

    30 Mart 2020
  • Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite
    Sürdürülebilir Yaşam

    Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite

    18 Mart 2020 /

    Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Sağlıklı ve güzel bir gün geçirmenizi diliyorum. Birçoğumuz corona virüse karşı önlem alma amaçlı evlere kapanmış durumdayız. Hem kendi sağlığımız için hem de başkalarının sağlığı için temizliğe dikkat ettiğimiz gibi insanlarla olan temasımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Bu zor süreci çoğunlukla evde geçirecek olanlar için faydalı olabileceğini düşündüğüm bir yazı hazırlamak istedim. Evde verimli zaman geçirmek için siz de bu aktiviteleri yapabilirsiniz.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 0 Yorum

    Bunları da beğenebilirsiniz

    sağlıklı beslenme tüyoları

    Sağlıklı Beslenme Tüyoları

    27 Mart 2020
    Atıklarınızı Azaltmanın 3 Yolu

    Atıklarınızı Azaltmanın 3 Yolu

    19 Şubat 2020
    Sade Yaşam Üzerine Kitap Önerileri

    Sade Yaşam Üzerine Kitap Önerileri

    21 Aralık 2019
  • Haruki Murakami - Koşmasaydım Yazamazdım Kitabından 10 Enfes Alıntı
    Deneyim,  Kişisel Gelişim

    Haruki Murakami – Koşmasaydım Yazamazdım Kitabından 10 Enfes Alıntı

    9 Aralık 2019 /

    “Neden birini çok sevmek, aynı zamanda o insanı derinden yaralamakla aynı olsun ki? Yani eğer öyleyse, birini çok sevmenin ne anlamı var ki?” “Nedendir bilmem, eskiden beri bir başkasına üstün gelmek ya da yenilmek pek umrumda olmadı.” “Geçmem gereken bir rakip varsa, bu geçmişteki kendimden başka kimse olamaz.” “Koşma hızım ne kadar düşerse düşsün yürüyemezdim. Kuralım buydu. Eğer kendi belirlediğim kuralı bir kez bile çiğneyecek olursam, sonrasında birçok kuralı daha çiğnemem gerekirdi.” “Evet, ben elbette büyük bir koşucu değilim. Fakat bu hiç de önemli bir sorun değil. Dünkü kendimi biraz olsun geçebilmek; önemli olan işte bu.” “Benim daha çok yalnızlığı seven bir karakterim vardır. Hayır biraz daha net ifade edecek…

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 2 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    farabi

    Farabi – Var mısın ki Yok Olmaktan Korkuyorsun?

    13 Ekim 2020
    kırmızı ve siyah

    Stendhal – Kırmızı ve Siyah Kitap Yorumu

    5 Ocak 2021

    Pembe-Mor Yansımalı Kızıl Saç Boyaları Hangileri?

    11 Şubat 2022
  • Daha Verimli Bir Yaşam Sürmek İçin 5 Altın Kural
    Sürdürülebilir Yaşam

    Daha Verimli Bir Yaşam Sürmek İçin 5 Altın Kural

    6 Aralık 2019 /

    Kendinize zaman ayırın. Kahvaltı yapmayı alışkanlık haline getirin. Spor yapmayı önemseyin. Uyku düzeninize dikkat edin. Hayatınızın her alanında sadeleşin, azaltın ve daha düzenli biri olmaya çaba sarf edin.

    daha fazla oku
    Ebru Bektaşoğlu 3 Yorumlar

    Bunları da beğenebilirsiniz

    Minimalist Yaşam

    Minimalist Yaşam Size Ne Kazandırır?

    30 Mart 2020
    kilo vermeye yardımcı çaylar

    Kilo Vermeye Yardımcı 5 Çay

    24 Mayıs 2020

    Çayyolu Antika Pazarı Gezi Notlarım

    24 Nisan 2026

Hakkımda

Çok okurken çok gezen, sürdürülebilir yaşamı destekleyen, daima cinsiyet eşitliğine inanan, doğaya ve spora düşkün bir müzmin beyaz yakalı.

Bloğuma ‘’Hoş geldin!’’ 🙂

Gel tanış olalım

Ara

Arşivler

Son Yazılar

  • Geçmişin Tozunu Hissedeceğiniz Nostaljik Bir Yolculuk: Radyo ve İletişim Müzesi
  • Haziran 2026 Favoriler
  • Kitap İnceleme: Kırmızı Defter (Le Cahier Rouge) – Benjamin Constant
  • Kitap İnceleme: Mrs. Dalloway’in Partisi – Virginia Woolf
  • Mayıs 2026 Favoriler

Son yorumlar

  • Saç Boyası Açıldıktan Sonra Saklanır mı? için Ebru Bektaşoğlu
  • Saç Boyası Açıldıktan Sonra Saklanır mı? için ŞENAY ORANLI
  • En İyi Bakır Saç Boyaları için Ebru Bektaşoğlu
  • En İyi Bakır Saç Boyaları için Esen
  • Dışı Sizi İçi Beni Yakar: Acısıyla Tatlısıyla Kızıl Saç Yolculuğum için Ebru Bektaşoğlu
WP Royal tarafından Ashe teması.