Corona virüsle mücadelede beslenme önerileri
Etiket: corona virüs
Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Karantina günlerinden ve yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Birçoğumuz evde olduğumuz için daha az hareket ediyoruz. Eğer beslenmemize dikkat etmezsek ve egzersiz yapmazsak bu süreçte kilo alacağımız bir gerçek. Bu nedenle, karantina sürecini sağlıklı beslenme ve egzersizle geçirerek fazla kilo alımının önüne birlikte geçebiliriz.
Gardırop Detoksu Nedir?
Yeni bir yazıdan merhabalar. Corona virüsüne karşı önlem alma amaçlı pek çoğumuz zamanımızı evde geçiriyoruz. Hal böyle olunca evde zamanımızı verimli geçirmenin yollarını arıyoruz. Kimimiz daha çok kitap okuyor, müzik dinliyor, dizi izliyor, egzersiz yapıyor kimimiz de hobilerine vakit ayırıyor. Daha çok evde olduğumuz şu dönemde sizin için faydalı olabilecek bir konudan bahsetmek istiyorum size. Konumuz; gardırop detoksu.
Evde Yapabileceğiniz 7 Keyifli Aktivite
Yeni bir yazıdan herkese merhabalar. Sağlıklı ve güzel bir gün geçirmenizi diliyorum. Birçoğumuz corona virüse karşı önlem alma amaçlı evlere kapanmış durumdayız. Hem kendi sağlığımız için hem de başkalarının sağlığı için temizliğe dikkat ettiğimiz gibi insanlarla olan temasımıza da dikkat etmemiz gerekiyor. Bu zor süreci çoğunlukla evde geçirecek olanlar için faydalı olabileceğini düşündüğüm bir yazı hazırlamak istedim. Evde verimli zaman geçirmek için siz de bu aktiviteleri yapabilirsiniz.